4 mars 2026
A côté de chez vous en Guadeloupe, je vous propose des ateliers Bien-Être et gestion des Émotions et du stress grâce au Havening®, conçus pour vous aider à relâcher les tensions, apaiser les charges émotionnelles et retrouver un équilibre intérieur durable.
Ces ateliers en petit groupe (5 personnes max.) sont des espaces sécurisants et bienveillants où vous découvrez et expérimentez concrètement la méthode Havening®, une technique douce et efficace de libération émotionnelle, particulièrement adaptée à la gestion du stress, des peurs et des blocages émotionnels.
Que vous souhaitiez mieux gérer votre stress au quotidien, traverser une période difficile ou simplement prendre soin de vous, ces ateliers vous permettent d’acquérir des outils simples et puissants à utiliser en toute autonomie.
✨ Une méthode douce, validée par les neurosciences, pour apaiser stress, anxiété et blocages émotionnels…
Les Havening Techniques® sont une méthode psycho‑sensorielle qui utilise des gestes doux, appliqués principalement sur les bras, le visage et les mains.
Ces gestes ont pour objectif de :
- créer un sentiment de sécurité dans le corps,
- apaiser le système nerveux,
- soutenir la libération de charges émotionnelles liées à des souvenirs difficiles,
- et faciliter la création de nouvelles associations neuronales plus sereines.
L’approche est non invasive, respectueuse du rythme de chacun, et ne nécessite aucune expérience préalable.
Les prochains ateliers :
Ateliers découverte
Pour s’inscrire:
- Message WHATAPP 💬 ou SMS 📱au 0690 98 93 72 (nom-prénom – email)
- ou sur internet 💻 avec le bouton ci dessus.
⚠️ NB: l’inscription sera validée et confirmée à réception du règlement. Un lien de règlement sécurisé vous sera adressé.
Le nombre de place est limité à 5 personnes.⚠️
